随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康饮食，追求低热量、低脂肪、高纤维的食物。在这种趋势下，粗粮面包逐渐成为了一种新的潮流。告别油腻，拥抱健康，让我们一起走进粗粮面包的世界。 一、粗粮面包的兴起 传统的面包以精制面粉为主料，含有较高的热量和脂肪，不利于健康。而粗粮面包则以玉米、燕麦、小麦、黑麦等粗粮为原料，富含膳食纤维、矿物质和维生素，热量相对较低，更适...