在当今社会，随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注自己的身材和肌肉含量。肌肉不仅仅是力量的象征，更是健康和活力的标志。那么，你的身材在哪个段位？让我们一起揭开肌肉含量的神秘面纱。 我们要了解什么是肌肉含量。肌肉含量，即肌肉在身体总重量中所占的比例，是衡量一个人身体健康和健身水平的重要指标。一般来说，肌肉含量越高，人的基础代谢率也越高，这意味着身体在安静状...