随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注健康生活方式，而跑步作为一项简单易行的有氧运动，受到了广泛的喜爱。然而，对于许多跑步爱好者来说，如何合理管理饮食，尤其是热量的摄入，成为了他们面临的一大挑战。今天，就让我们来探讨一下如何利用可乐这一饮品，为跑步助力，开启热量管理的新姿势。 我们要明确一点，可乐并非传统意义上的健康饮品。它含有较高的糖分和咖啡因，过量饮...